Bật Mí Mẹo Chống Say Xe Ô Tô Cực Kỳ Hiệu Quả

Bạn đam mê du lịch, muốn khám phá mọi miền đất nước. Tuy nhiên, mùi tàu xe khiến bạn khó chịu và say xe. Vậy tại sao không thử ngay một số mẹo chống say xe ô tô ngay sau đây.

Say Xe Là Gì?

Say xe là trạng thái thường thấy khi ở trên ô tô, xe khách hay tàu lửa… Chúng được hình thành khi chuyển động cảm nhận ở tai, mắt và cơ bắp bị xung đột với nhau. Lúc này, não bộ chưa thể xử lý kịp thời tất cả các tín hiệu xung đột này. Dẫn đến cơ thể có cảm giác đổ mồ hôi, chóng mặt và buồn nôn. 

Các Yếu Tố Tác Động Dẫn Đến Say Xe

Sức Khỏe Không Tốt

Cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng yếu, không chịu được các chuyến đi xa. Đây cũng là một trong số những nguyên nhân chính gây nên say xe.

Hệ Tiền Đình Chịu Ảnh Hưởng

Tai là bộ phận quan trọng thuộc hệ tiền đình. Hệ thống gồm ống bán khuyên, xoang nang và cầu não. Hỗ trợ xử lý những thông tin và kiểm soát sự cân bằng của cơ thể và chuyển động của mắt. Nhiệm vụ chính của tai nhằm kiểm soát cảm giác cân bằng của cơ thể. 

Do đó, khi đi xe ô tô, tai sẽ chịu ảnh hưởng từ những tiếng ồn xung quanh. Tạo nên cảm giác khó chịu, buồn nôn dai dẳng.  

Môi Trường Không Khí

Lượng hành khách trên xe quá đông, xe không đảm bảo vệ sinh hay nhiều khách dùng thực phẩm ngay trên xe… tạo nên không khí ngột ngạt, khó chịu. 

Đột Ngột Thay Đổi Tư Thế

Sự thay đổi vị trí ngồi đột ngột, xe tăng tốc độ, xe di chuyển chậm, di chuyển trên những đoạn đường gập ghềnh… đều là nguyên nhất làm cho cơ thể có cảm giác buồn nôn. 

Tham khảo thêm: Thay nhớt ô tô bao nhiêu lít ( Xem ngay )

Gợi Ý Cách Chống Say Xe Hiệu Quả

Dùng Thuốc Uống Chống Say Xe

Sử dụng thuốc chống say xe là biện pháp phổ biến nhất hiện nay. Chúng thường có hiệu quả sau khoảng 30’ đến 1 tiếng sau khi uống. Phụ thuộc vào mức độ say mà có thể sử dụng 1 – 2 viên.

Tuy nhiên, nếu phải thường xuyên di chuyển thì đây chắc hẳn là giải pháp không mấy an toàn. Vì khi sử dụng thuốc thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Do đó, mình không khuyến khích mọi người sử dụng biện pháp này nhiều nhé. 

Bấm Huyệt, Massage 

Theo phương pháp cổ truyền, chỉ cần bấm vào 2 huyệt nội quan và huyệt hợp cốc. Nhẹ nhàng xoa bóp, việc này giúp giảm thiểu tình trạng say xe rất hiệu quả. Đây cũng là biện pháp được sử dụng rất nhiều để chữa cháy khi không có dầu.  

Quý khách có nhu cầu : Thuê ô tô tự lái đà nẵng thì liên hệ hợp nhất: 0906 314 315 nhé

Ngồi Hàng Ghế Phía Trước

Nếu được, hãy đến sớm và giữ vị trí ngồi đầu xe. Vị trí này ít rung lắc và hạn chế di chuyển hơn so với các vị trí ở giữa hay cuối xe. Ngoài ra, tầm nhìn bạn mở rộng hơn, tránh tập trung quá nhiều vào các tình huống ở trên xe.

Đối với tàu thuyền, bạn nên ngồi phía sau thân tàu, hạn chế những chỗ có mùi xăng dầu.

Ngắm nhìn ngoài trời

Nếu không buồn ngủ, hãy nhìn ra ngoài cửa sổ về phía chân trời. Tận hưởng cảm giác hòa cùng thiên nhiên. Việc này tạo cho não bộ cảm giác cân bằng, không mệt mỏi.

Hít Thở Không Khí Trong Lành

Với những ai say xe thì việc mở cửa sổ và hít thở không khí tự nhiên đã không còn quá xa lạ. Không khí mát mẻ, trong lành từ thiên nhiên sẽ giúp bạn dễ chịu hơn rất nhiều. Phòng ngừa tốt nhất các triệu chứng chóng mặt, say xe. 

Bên cạnh đó, không khí bên ngoài còn giúp nội thất trong xe thông thoáng hơn. Đồng thời loại bỏ những mùi làm bạn cảm thấy khó chịu.

Hạn Chế Ăn Quá No Hay Quá Đói

Khi ăn quá no, dạ dày chưa kịp tiêu hóa, lúc lên xe chỉ cần dung lắc nhẹ cũng dẫn đến nôn mửa. Hoặc khi đói, dạ dày co thắt và rất dễ tạo cảm giác chóng mặt, khó chịu.

Ngoài ra hợp nhất còn cho thuê xe hợp đồng đà nẵng thủ tục đơn giản giá rẻ

Trò Chuyện Khi Đi Xe

Những cuộc trò chuyện vui vẻ sẽ giúp bạn quên cảm giác say xe nhanh chóng. Hãy áp dụng ngay để tận hưởng chuyến đi tuyệt vời nhất nhé. 

Dùng Vỏ Bưởi, Vỏ Quýt Tươi

Trước khi lên xe, hãy chuẩn bị vài quả quýt hoặc một ít vỏ bưởi tươi. Bóc miếng vỏ quýt để ở giữa hai mũi hoặc ngậm một ít. Thỉnh thoảng dùng tay nặn cho tinh dầu tỏa ra, lấn át mùi tàu xe.

Nhai Kẹo

Nhai kẹo cao su hoặc ăn đồ sấy, đồ khô cũng là một biện pháp hiệu quả làm giảm các triệu chứng say xe. Vì hoạt động nhai giúp giảm các tín hiệu xung đột giữa tai và mắt. Ngoài ra, hạn chế ngồi gần những thứ gây ra mùi hôi trên xe, vì chúng rất dễ khiến bạn buồn nôn. 

Không Đọc Sách Trên Xe

Có rất nhiều người vì muốn quên đi cảm giác ngồi trên xe nên chú tâm đọc báo, xem điện thoại. Nhưng không hề biết rằng đây cũng là nguyên nhân cơ bản dẫn đến say xe.

Cụ thể, khi tập trung vào điện thoại, sách báo thì thị giác chỉ cố định vào việc đó. Các thông tin sẽ được truyền lên não bộ rằng bạn đang đứng yên. Tuy nhiên, thông tin thu được từ thính giác và một số dây thần kinh khác lại biểu thị ở chiều ngược lại. Chính sự xung đột này làm cho não bộ bị rối và tạo nên các triệu chứng say xe. 

Hợp nhất Chuyên: Cho thuê xe đà nẵng giá tốt nhất

Uống Nước Gừng

Gừng có vị the the cay nhẹ và mùi thơm thoang thoảng. Hơn nữa, nước gừng cũng là một vị thuốc dân gian điều trị say xe dễ dàng. Bạn nên uống một ít khoảng 50ml nước gừng trước khi xuất phát. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt 2-3 lát gừng tươi đặt lên rốn và trên cổ tay. Dùng băng dán cá nhân dính chặt để tạo độ ấm cho cơ thể. Hoặc ngậm lát gừng trong miệng cũng sẽ mang đến hiệu quả tương tự.

Cố Gắng Đi Ngủ

Khi lên xe ngồi, cố gắng nhắm mắt và ngủ một giấc. Điều này sẽ giúp bạn tạm quên đi cảm giác khó chịu, mệt mỏi trên xe. Hơn nữa, ngủ còn làm các tín hiệu mâu thuẫn giữa tai và mắt, giải tỏa mệt mỏi. 

Tham khảo thêm bài viết : Các loại bằng lái xe ô tô tại việt nam

Tổng Kết

Say xe luôn là nỗi ám ảnh đối với nhiều người trong các chuyến đi xa. Rất hy vọng với những mẹo chống say ô tô đơn giản trên sẽ mang lại hiệu quả tích cực. Mong rằng bạn sẽ tận hưởng chuyến hành trình thật vui vẻ và thoải mái.